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Im Wasser geht alles leichter! Das stimmt.
Die Gymnastik im Wasser wird in einem Therapiebecken durchgeführt, das 1,30m tief ist und eine Temperatur von ca. 34°C hat. Das warme Wasser wirkt entspannend auf verkrampfte Muskulatur. Durch den Auftrieb des Wassers lässt sich die Beweglichkeit der Gelenke leichter wieder herstellen, gleichzeitig wird durch den Wasserwiderstand die Muskulatur gekräftigt. |
